العنايه بالشعر
هناك الكثير من المشاكل التي تصيب الشعر بمختلف أنواعه وتفقده المظهر الصحي والجميل, كمشاكل جفاف الشعر أو تساقطه وغيرها من المشاكل التي تصيب جميع أنواع الشعر, كالدهني, والجاف, والمجعد, والناعم أيضًا. الإهتمام والعناية برونق الشعر أمر يهم النساء و الرجال على حد سواء، فالشعر الجميل يمنح ثقة كبيرة، وحيوية الشعر وجاذبيته ركيزة أساسية في تكامل المظهر الخارجي, وهناك عدّة خطوات، ووصفات طبيعية, سهلة التحضير, لعلاج مشاكل الشعر والعناية به, والجميل أيضًا بأن هذه الوصفات ذات مفعول سريع ويظهر عادةً خلال الاسبوع الأول, وهي غير مكلفة. وكما نعرف بأنه عدم الاهتمام بالشعر بالطريقة المناسبة قد تنتج مشاكل عديدة ومختلفة مثل: التقصف، الجفاف، التساقط, امتلاء فروة الرأس بالقشرة, و غيرها من المشاكل التي لا نود مواجهتها بالتأكيد. اليكم الان بعض الخطوات المهمة والفعالة التي ينصح باتباعها للعناية بالشعر وللحفاظ على صحته وحيويته.خطوات العناية بالشعر:
1_تمشيط الشعر: هذه الخطوة بديهية, ولكنها من أهم الخطوات المُلزَم إتباعها لعدة أسباب منها:- منع الشعر من التشابك و تكون العقد فيه.
- منع الإنتفاش في حالات أخرى.
- تحريك الدورة الدموية في الرأس.
- تعزيز النمو الصحي للشعر ومنحه بريقًا ومظهراً جيد.
نظافة الشعر والحفاظ عليه لا يتطلب غسيله بشكل يومي "باستثناء الشعر الدهني طبعًا" فمرتين أو ثلاث تفي بالغرض.
نصائح هامه أثناء الغسيل:
- وضع الشامبو بكمية قليلة و كافية .
- فرك الشعر وتدليكه بأطراف الأصابع وليس الأظافر وبحركة دائرية وذلك لتوزيع الزيوت الطبيعية ومساعدة تدفق الدم بالرأس.
- التركيز على مناطق تجمع الأوساخ مثل أسفل الرقبة.
- اختيار نوع الشامبو المناسب للشعر .
- استخدام بلسم الشعر بعد الشامبو ووضعه بالطريقه الصحيحه، فإذا كان الشعر خشنا أو ناعمًا "غير دهني" يتم وضع البلسم من الجذور إلى الأطراف, أما إذا كان دهنيًا فينصح باستخدام بلسم خفيف ووضعه من المنتصف انتهاءً بالأطراف.
العناية بالشعر قبل النوم :
- ينصح بتمشيط الشعر وتظفيره قبل النوم, أو ربطه ربطة ذيل الحصان لتأمين الشعر و حمايته من التكسر والتشابك أثناء النوم .
- نصائح للمحافظة على صحة الشعر:
- قص أطراف الشعر بشكل منتظم
- شرب الكثير من المياه يوميا
- عدم الإفراط في تعريضه لدرجات الحرارة العالية .
- عدم غسله بشكل مبالغ فيه .
إرسال تعليق